Sağlıklı bir yaşam sürdürmek için ihtiyaç duyabileceğiniz güncel ve güvenilir sağlık bilgileri bu kategoride bir araya getirilmiştir. Hastalıklar, belirtiler, tedavi yöntemleri, koruyucu sağlık, yaşam tarzı önerileri ve tıp dünyasındaki gelişmeler hakkında kapsamlı içerikler bulabilirsiniz.
Polikistik overde (PCOS) düzensiz adet nasıl yönetilir? sorusunun cevabı, önce benzer şikayetlere yol açabilen durumların dışlanmasıyla başlar. Gebelik ve tiroid bozuklukları, prolaktin yüksekliği, hipotalamik amenore, prematür over yetmezliği ya da bazı ilaçlar gibi nedenler değerlendirilir. Özellikle siklus aralığı 35 günü aşarsa ya da 3 ay boyunca hiç adet olmazsa muayene ve tetkik yapmak gerekir. PCOS’ta […]
Kadınlarda yumurtlama zamanını kaçırmaya neler yol açar? sorusunun cevabı genelde yumurtlama düzenini bozan durumlarda saklıdır. En sık polikistik over sendromu (PKOS/PCOS) gibi yumurtlama bozuklukları ve hormonal dengesizlikler görülür; tiroid sorunları, luteal faz yetersizliği ve yüksek prolaktin gibi değişimler de yumurtlamayı geciktirebilir ya da tamamen durdurabilir. Bazı durumlarda hipotalamik amenore, hipofiz ya da yumurtalık yetmezliği gibi […]
Boyun bölgesinde lenf şişliği neden olur sorusunun en sık cevabı, bağışıklık sisteminin enfeksiyonlara verdiği yanıttır. Üst solunum yolu enfeksiyonları, boğaz ve kulak sorunları ya da diş eti ve diş apsesi gibi durumlar boyundaki lenf bezlerini büyütebilir; şişlik çoğu zaman enfeksiyon geçince birkaç hafta içinde geriler. Peki ne zaman muayene olmalı? Şişlik 2 haftadan uzun sürerse, […]
Bademcik taşı tekrarlarsa ne yapmalı sorusunun kısa cevabı, ağız içinde birikimi azaltmak ve taşların gevşemesine yardımcı olmaktır. Ilık tuzlu suyla gargara yapın, özellikle yemeklerden sonra bu rutini sürdürün. Çok sık tekrarlıyor, şiddetli rahatsızlık veriyor ya da kolay çıkmıyorsa beklemeden KBB uzmanına başvurun. Taşları parmak, pamuklu çubuk ya da diş fırçası gibi nesnelerle zorla çıkarmaya çalışmayın; […]
Diş eti iltihabı neden olur? Diş eti iltihabı genellikle dişlerde ve diş eti altında biriken bakteri plağı yüzünden ortaya çıkar. Plak zamanla diş taşına dönüşür, diş etlerini tahriş eder ve iltihabı artırır. Yetersiz ağız hijyeni bunun en yaygın nedenidir; buna diş taşı birikimi, sigara ve tütün kullanımı, hamilelik ya da ergenlik gibi hormonal değişimler, kontrolsüz […]
Migren atakları sırasında gıda seçimi nasıl olmalı? sorusunun yanıtı, öğünleri aksatmamak ve vücudu dengede tutmaktır. Düzenli beslenin, aç kalmayın, kan şekeri düşmesinden kaçının. Yeterli sıvı alın ve mümkünse tetikleyicileri anlamak için kısa bir beslenme günlüğü tutun. Sık görülen tetikleyiciler genelde işlenmiş ve bekletilmiş gıdalardır. Yaşlandırılmış peynirler, sucuk-salam-sosis ve pastırma gibi fermente şarküteri ürünleri; nitrit nitrat […]
Baş dönmesi kusma yapmadan oluyorsa ne anlama gelir? sorusunun cevabı tek bir hastalığa işaret etmek zorunda değildir. Baş dönmesi, çoğu zaman iç kulak kaynaklı vertigo ya da dengesizlik hissi gibi durumlarla ortaya çıkar ve bulantı ya da kusma her zaman eşlik etmeyebilir. Baş hareketiyle tetiklenen ve özellikle sabah ilk kalkışta artan baş dönmesi benign paroksismal […]
