Hastalık Belirtileri - Sağlıklı Yaşama Dair Her Şey

Sürekli gaz ve şişkinlik neden olur sorusunun cevabı çoğu zaman beslenme alışkanlıkları ve bağırsakta fermantasyon dengesinden gelir. Beslenme mi, irritabl bağırsak mı? Çoğu kişide tetikleyiciler arasında hızlı yemek, yutulan hava, gazlı içecekler, baklagiller, lahana-karnabahar gibi bazı sebzeler, tam buğday ya da kepek ürünleri, şekerli gıdalar ve kabızlık yer alır. Ancak irritabl bağırsak sendromu da karın […]

Uykuda bacak tekmelemesi neden olur sorusunun cevabı çoğu zaman huzursuz bacak sendromu ve uyku geçişi sırasında görülen miyoklonik sıçramalarla ilişkilidir. Altta yatan en sık mekanizma dopamin dengesizliği ve buna eşlik edebilen demir eksikliğidir; bazı kişilerde stres, kafein, alkol, nikotin, hareketsizlik ve bazı ilaçlar şikayetleri artırabilir. Şikayetlerin akşam-gece artması, bacaklarda rahatsızlık hissi ve hareket ettirdikçe kısmen […]

Belden ayağa yayılan ani ve elektrik çarpması gibi ağrı için belden ayağa vuran ağrı neden olur sorusu çok sık sorulur. Bu şikâyet çoğu zaman siyatik olarak bilinen, siyatik sinirin tahriş olmasıyla ortaya çıkan ağrıdır; ancak her belden bacağa vuran ağrı doğrudan “siyatik” ile aynı nedenden gelmez. Siyatik ile “farkı” genelde şurada anlaşılır: Siyatik, halk arasında […]

Omuzda donma (yapışma) genellikle omuz eklem kapsülünde yara izi gibi yapışıklıkların gelişmesiyle ortaya çıkar ve bu süreçte iltihaplanma tetiklenebilir. Diyabet ve tiroit hastalıkları gibi durumlar ile küçük travmalar, ani zorlanmalar ve aşırı kullanım riski artırabilir. İlk evde amaç, ağrıyı ve iltihabı azaltırken omuzun tamamen kilitlenmesini önlemek ve kontrollü hareket açıklığını korumaktır. Belirtiler çoğu kişide önce […]

Evet, popliteal kist belirtisi olabilir ve genellikle dizin arka tarafında ağrıya dolgunluk ya da gerginlik, şişlik ve özellikle diz bükülünce artan rahatsızlık eşlik eder. Kist bazen elle hissedilebilir, çevre dokuları sıkıştırabilir ya da yırtılıp sıvı sızdırarak ağrıyı artırabilir. Diz kapağı arkasındaki ağrının en sık nedeni eklem kaynaklı durumlardır ve Baker kisti olarak bilinen popliteal kist […]

Bacaklarda ağrı ve hareketsizlik hissi bazen kas ve eklem kaynaklı olabilir, ancak dolaşım sistemiyle ilgili bir sorun da olasılıklar arasında yer alır. Özellikle yürümeyle ya da eforla artan, dinlenince birkaç dakika içinde azalan ağrı damar kaynaklı olabilecek periferik arter hastalığını düşündürebilir. Damar sorunları her zaman aynı şekilde başlamaz. Atardamarlarda dolaşım azalırsa baldır, uyluk ya da […]

El ve ayak terlemesi genellikle ter bezlerinin aşırı çalışmasıyla ortaya çıkar ve tıp dilinde hiperhidroz olarak adlandırılır. Bu durum çoğu kişide genetik yatkınlıkla birlikte stres, heyecan ve kaygı gibi anlarda sempatik sinir sisteminin aşırı uyarılmasıyla artar. Sıcak hava, yoğun fiziksel aktivite ve hormon değişiklikleri de sık tetikleyiciler arasındadır. Ayrıca tiroidin aşırı çalışması, diyabet, obezite ve […]

Gece nefes darlığı, en sık astım ve kalp yetmezliği gibi iki farklı durumla ilişkilendirilir. Astımda yatınca hava yolları daralır ve genellikle hırıltı, göğüste sıkışma ile birlikte öksürük ve gece boyunca artan belirtiler görülür. Kalp yetmezliğinde ise kişi yatınca akciğerlerde sıvı yükü artar ve nefes darlığı özellikle yatışla belirginleşebilir. Astımı düşündüren ipuçları, geceleri artan hırıltı, ıslık […]

Göğüs ortasında yanma hissi reflü dışında da pek çok nedenden kaynaklanabilir. Kalple ilgili durumlar, akciğer ve plevra sorunları, yemek borusunu etkileyen problemler, kas-iskelet kaynaklı ağrılar ve panik atağa bağlı gerginlik bu şikayetle karışabilir. Özellikle ağrı nefesle artıyorsa ya da ateş, öksürük gibi belirtiler eşlik ediyorsa akciğer kaynaklı nedenler akla gelebilir. Yemekle ilişkili, yutmayı zorlaştıran ya […]

İdrarı tam boşaltamama hissi neden olur sorusunun en sık yanıtı, erkeklerde prostatın büyümesi (iyi huylu prostat hiperplazisi) olur. Prostat mesanenin çıkışında üretraya baskı yapınca idrar akımı yavaşlar ve kesik ince damlalar halinde gelebilir; bu da mesanede idrar kalmış gibi bir duygu oluşturur. Yani “prostat mı mesane mi?” sorusunda çoğu vakada prostat öndedir, ancak mesane kaynaklı […]