Hastalık Belirtileri - Sağlıklı Yaşama Dair Her Şey

Omuzda donma hissi neden olur sorusunun en sık cevabı, donmuş omuz yani yapışkan kapsülit ile ilişkilidir. Omuz eklemini saran kapsülün zamanla kalınlaşıp büzülmesi, hareketin mekanik olarak kısıtlanmasına yol açar ve bu da “donma” gibi tarif edilen rahatsız edici bir duyum yaratır. Buna ek olarak eklem çevresinde yapışıklıklar gelişebilir; omzun uzun süre hareketsiz kalması, rotator manşet […]

Boyun omurga ağrısı ile birlikte kolda uyuşma çoğu zaman el ve kolda his kaybı, karıncalanma ve bazen yanma hissiyle görülür. Bu durum genellikle boyundan kola giden sinir köklerinin baskı altında kalmasına bağlı “servikal radikülopati” ya da boyun fıtığına bağlı sinir sıkışması ile uyumludur. Ağrı çoğu kez boyundan omuz, dirsek, el ve parmaklara doğru yayılır ve […]

Ortopedik ağrılarda ortopedik ağrılarda isı mı soğuk mu kullanılır, doğru zamanlama nasıl olmalı? sorusunun cevabı, ağrının yeni mi yoksa kronik mi başladığına göre değişir. Yeni gelişen burkulma, çarpma ya da zorlanma gibi akut durumlarda şişlik, morarma ve dokununca belirgin hassasiyet varsa ilk 24 ile 72 saat içinde genellikle soğuk daha uygundur. Buna karşılık kas tutulması, […]

Bacaklarda ağrı ve gece krampı çoğu kişide tek bir nedene bağlı olmaz. Dolaşım sorunu olabilir mi sorusunun yanıtı ise evet, özellikle varis ve venöz yetmezlik gece krampını artırabilir. Yine de kas yorgunluğu, uykuda bacakların sabit pozisyonda kalması ve sinir hassasiyeti gibi durumlar da sık görülür. Gece krampını tetikleyebilen diğer etkenler arasında elektrolit dengesizliği yer alır, […]

Halsizlik ve kas güçsüzlüğü genellikle kasların yeterince çalışmaması, hareketsizlik ve egzersiz eksikliği, kötü beslenme ile birlikte ortaya çıkar. Bunun yanında en yaygın eksiklikler demir eksikliği, D vitamini eksikliği, magnezyum eksikliği ve potasyum ya da sodyum gibi elektrolit dengesizliklerdir. Uykusuzluk, yoğun stres, tiroid hormonlarındaki değişimler ve bazı ilaçlar da tabloyu artırabilir; uzun süren enfeksiyonlar ve kronik […]

Baş dönmesi ve mide bulantısı birlikte geldiğinde Baş dönmesi bulantı ile gelirse ne anlama gelir sorusunun en sık yanıtı, iç kulaktan kaynaklanan vertigo ataklarıdır. Çevrenin dönüyor gibi hissettirmesi, baş hareketleriyle artması, bazen kusma, kulakta çınlama ya da dolgunluk hissi ve işitmede azalma ile birlikte görülür. Bazı kişilerde baş ağrısı da eşlik edebilir ve ataklar çoğu […]

Çene eklemi tıkırdaması neden olur sorusunun en sık yanıtı, temporomandibular eklem yani çene ekleminde (TME) hareketle ilgili bir zorlanma olmasıdır. Bu tıkırdama çoğu kişide diş sıkma ve diş gıcırdatma (bruksizm) ile ilişkilidir; geceleri kontrolsüz çene hareketleri ve aşırı kuvvet, eklem disk hareketini bozarak ses oluşmasına yol açabilir. Stres ve çene kaslarında artan gerginlik de tetikleyici […]

Diş eti kanaması neden olur sorusunun en sık cevabı, dişlerde biriken plakın zamanla tartarlaşması ve bunun diş etinde iltihap oluşturmasıdır; yani çoğu zaman basit diş eti hastalığı sayılabilen gingivitis kaynaklıdır. Bu durumda diş etleri kızarır, hassaslaşır ve fırçalama sırasında ya da ara ara kendiliğinden kanayabilir. Diş eti kanaması bazen mekanik nedenlerle de tetiklenir; fazla sert […]

Ağızda kötü tat şikayeti hem reflüden hem de diş eti sorunlarından kaynaklanabilir, bu yüzden ağızda kötü tat neden olur sorusunun tek bir cevabı yoktur. Genellikle mide asidiyle ilgili şikayetlerde ekşi ya da acı tat, sabahları kötü koku-tat, mide yanması ve ağıza acı su gelmesi gibi belirtiler eşlik eder. Diş eti kaynaklı durumlarda ise diş eti […]

Sürekli mide gurultusu ve gaz hissi, çoğu zaman beslenme düzeni ve bağırsakların hassasiyetinden kaynaklanır. Laktoz intoleransı, bazı gıdalara bağlı gaz yapan reaksiyonlar, hızlı yemek yeme ya da gazlı içeceklerle fazla hava yutma, kabızlık ve stres gibi durumlar sık görülen nedenlerdendir. Bunun yanında bağırsaklarda hassasiyet olarak bilinen irritabl bağırsak sendromu gibi sorunlar da benzer şikayetler yaratabilir. […]