Hastalık Belirtileri - Sağlıklı Yaşama Dair Her Şey

Diz kapağı bölgesinde şişlik tek başına sadece travmaya bağlı değildir. Çömelme, uzun süre diz üstü kalma, tekrarlayan sürtünme ya da dizin sürekli aynı şekilde zorlanması gibi durumlar, diz kapağı önünde prepatellar bursa denilen sıvı kesecikte irritasyon ve prepatellar bursit gibi şişmelere yol açabilir. Aynı zamanda tendonda zorlanma ve tahriş, diz kapağı çevresinde yumuşak dokuda sıvı […]

Bel sırt ağrısında sinir etkilenmesi, bel sırt ağrısında sinir etkilenmesi nasıl anlaşılır sorusunun cevabında genelde kendini bacak boyunca, kalçadan başlayıp uyluk hatta bazen ayağa yayılan ve tek bir sinir hattını taklit eden ağrı ile gösterir. Bu ağrı yanıcı, batıcı, elektrik çarpması gibi ya da bıçak saplanır tarzda tarif edilebilir; ayrıca uyuşma, karıncalanma ve belirgin güç […]

Bacaklarda uyuşma neden olur sorusunun en sık yanıtı, sinirlerin bası ya da tahriş görmesiyle gelişen sinir sıkışmasıdır. Uzun süre aynı pozisyonda kalmak, örneğin bacak bacak üstüne atmak ya da uzun süre oturmak, sinirlerin üzerinde baskı oluşturur ve pozisyon değiştirince genellikle birkaç dakika içinde azalır. Bununla birlikte dolaşımın geçici olarak etkilenmesi de uyuşma yapabilir; dar kıyafetler, […]

Kalp çarpıntısı sonrası göğüste sıkışma olursa ne demektir, ne zaman acil? sorusunun kısa cevabı şudur: Çoğu zaman stres, ritim bozuklukları ya da reflü gibi daha masum nedenlerle de olabilir, ama şiddetli, ezici ya da baskı tarzında bir ağrı uzun sürüyorsa acil değerlendirme gerekir. Göğüs sıkışması sol kola, boyun ya da çeneye, sırta ya da omza […]

Tansiyon düşüklüğü, özellikle susuz kalma, uzun süre hareketsiz kalma, sıcak havada bulunma ya da ani ve hızlı ayağa kalkma gibi durumlarda ortaya çıkabilir. Bayılma riskini azaltmak için en pratik adım, birden ayağa fırlamamak ve yavaş kalkmaktır; baş dönmesi gelirse hemen oturmak ya da sırt üstü uzanıp bacakları kalp seviyesinin üstüne kaldırmak gerekir. Uzun süre aç […]

İshalde beslenme nasıl olmalı? sorusunun cevabı, önce sıvı ve elektrolit kaybını azaltmaktır. Bu yüzden sık aralıklarla küçük yudumlarla su, ayran, çorba ya da sebze suyu gibi sıvılar içmek daha doğru olur. Bulantı nedeniyle sıvı içmek zorlaşırsa doktor önerisiyle Oral Rehidratasyon Solüsyonu, yani ORS kullanılabilir. Bebeklerde ise ishal süresince anne sütüne devam edilmelidir. Beslenmede bağırsakları fazla […]

Karın krampı ve şişkinlik birlikteyken ilk akla genellikle İrritabl Bağırsak Sendromu yani İBS gelir. İBS’de karın ağrısı ve kramp ataklar halinde olur, çoğu kişide kabızlık ya da ishal ile birlikte dışkılama düzeninde değişiklik de görülür ve gazdan kaynaklı şişkinlik sıkça eşlik eder. İBS dışında Crohn hastalığı ve ülseratif kolit gibi inflamatuvar bağırsak hastalıkları da akla […]

Reflü dışında mide yanması; gastrit, mide ve onikiparmak bağırsağı ülseri, bulbit gibi iltihaplı durumlar, Helikobakter pylori enfeksiyonu, mide fıtığı, fonksiyonel dispepsi ve daha nadiren diyabetik gastroparezi gibi mide kaynaklı sorunlardan kaynaklanabilir. Sigara ve alkol, yağlı, baharatlı ve asitli gıdalar, kafeinli içecekler ve çikolata, fazla yemek ve gece geç yeme de şikayetleri artırabilir. Bazı ağrı kesiciler, […]

Saç derisinde kaşıntı neden olur sorusunun yanıtı genelde tek bir nedene değil, birkaç etmene birden dayanır. Cilt kuruluğu ve tahriş, soğuk hava, çok sıcak suyla sık duş alma, aşırı şampuan ya da sabun kullanımı ve saçı yeterince yıkamamak gibi durumlar kaşıntıyı artırabilir. Seboreik dermatit gibi yağ bezleriyle ilişkili tablolar, şampuan, saç boyası ve diğer kozmetiklerdeki […]

Güneş alerjisi, cildin güneş ışığı ya da UV ışınlarına maruz kalınca bağışıklık sistemi veya cilt reaksiyonu şeklinde anormal tepki vermesiyle ortaya çıkar. Bu durum genellikle maruz kalınan bölgede kızarıklık, kaşıntı, tahriş ve yanma ya da batma hissi yapar. Bazı kişilerde döküntü, isilik görünümü, su dolu küçük kabarcıklar ve kuruluk-pullanma da görülebilir; nadiren baş ağrısı, ateş […]