Karaciğer Yağlanması Belirtileri Nelerdir?
- Genel Sağlık
- 3 ay önce
Karaciğer yağlanması çoğu kişide özellikle erken dönemde belirti vermeden ilerler, yani şikayet olmasa da hastalık saptanabilir. Yine de halsizlik ve yorgunluk, sağ üst karın bölgesinde dolgunluk ya da rahatsızlık hissi, iştahsızlık ve açıklanamayan kilo kaybı, bulantı gibi yakınmalar görülebilir. Daha ileri evrelerde koyu renkli idrar, gözlerde ve ciltte sararma, karında şişlik ve bacaklarda ödem, karaciğer […]
İshal Sonrası Bağırsak Dengesi Nasıl Toparlanır?
- Genel Sağlık
- 3 ay önce
İshal sonrası bağırsak dengesini nasıl sağlarsınız, ne yemeli? sorusunun cevabı önce sıvı ve elektrolit kaybını yerine koymaktır. Sık aralıklarla küçük yudumlarla su içmeye çalışın; tolere ediyorsanız tuzlu ayran, hafif çorba gibi seçenekler işe yarar. Bulantı nedeniyle sıvı alamadığınız günlerde Oral Rehidratasyon Solüsyonu (ORS) kullanmak daha güvenli olur. Beslenmede bağırsakları yormayacak şekilde yağsız, sindirimi kolay ve […]
Sindirim Sorunlarında Şişkinlik Neden Olur?
- Genel Sağlık
- 3 ay önce
Sindirim sorunlarında şişkinlik genellikle bağırsaklarda gaz birikmesi, fermantasyonun artması ve gıdaların yeterince sindirilememesiyle ortaya çıkar. Hangi besinler tetikler derseniz, soğan ve sarımsak gibi fruktan içerenler, kuru baklagiller, süt ve bazı süt ürünleri (laktoz), lahana gibi yoğun lifli sebzeler, gazlı içecekler ve bazı yapay tatlandırıcılar sık görülen tetikleyicilerdir. Şişkinliğin arkasında bazen bağırsak florasının bazı karbonhidratları fermente […]
Tek Taraflı Bacak Şişliği Ne Yapmalı?
- Genel Sağlık
- 3 ay önce
Tek taraflı bacakta şişlik bacaklarda şişlik tek taraflı olursa ne yapmalı sorusunu akla getiriyorsa, özellikle ani başladıysa bu durumu ciddiye alın. Önce evde masaj ya da sıcak uygulama ile geçmesini beklemeyin; pıhtı şüphesi (derin ven trombozu) açısından aynı gün sağlık değerlendirmesi iyi olur. Eğer nefes darlığı, göğüs ağrısı, ani çarpıntı, baygınlık hissi ya da kanlı […]
Nefesle Artan Göğüs Ağrısı Acil mi Beklenir?
- Genel Sağlık
- 3 ay önce
Bu yazıda göğüs ağrısı nefesle artarsa ne anlama gelir, acil mi beklenebilir mi? sorusunu yanıtlıyorum. Nefes alırken, derin nefesle ya da öksürünce artan göğüs ağrısı bazen akciğer ve zarlı dokularla ilgili durumlar yüzünden olur. Örneğin zatürre, plörezi ya da akciğer embolisi gibi tablolar bu tip ağrılarla görülebilir. Öte yandan ağrı bastırınca, belli bir hareketle ya […]
Kalp Çarpıntısı Tansiyonla İlişkili mi?
- Genel Sağlık
- 3 ay önce
Kalp çarpıntısı çoğu zaman zararsızdır ve stres, kafein ya da fiziksel aktivite sonrası ortaya çıkabilir; ancak kalp çarpıntısı tansiyonla i̇lişkili mi, ne zaman acil olur? sorusunun yanıtı, bazı kişilerde yüksek tansiyonla birlikte görülebilse de acil değerlendirme gerektiren durumların genellikle eşlik eden şikayetlerle anlaşılmasıdır. Göğüs ağrısı ya da baskı hissi, nefes darlığı, baş dönmesi, bayılma hissi, […]
Katarakt Belirtileri Nelerdir, Kimler Dikkat Etmeli?
- Genel Sağlık
- 3 ay önce
Katarakt belirtileri genellikle yavaş ilerler ve kişi, göz merceğindeki saydamlığın azalması nedeniyle görüntüyü sanki sisli bir camın arkasından görüyormuş gibi fark eder. Erken işaretler arasında renklerin soluklaşması, ışıkların etrafa dağılması ve özellikle gece veya loş ışıkta görmenin zorlaşması bulunur. Gözlük numarasının sık değişmesi de bir uyarı olabilir. Parlama ve kamaşma şikayetleri, güneşte daha belirgin hale […]
Dış Kulak Yolu İpuçları Nelerdir?
- Genel Sağlık
- 3 ay önce
Bu sorunun cevabı, kulak şekillendirme ve sık terleme sorunlarında dış kulak yolu i̇puçları neler? ifadesinin işaret ettiği temel adımlardır: dış kulak yolunda nem birikimini azaltmak ve tıkanmayı tetikleyebilecek kirin sert biçimde deriyi tahriş etmeden yayılmasını önlemek gerekir. Terlerken kulağı kaşımamak, kulak çubuğu ya da pamuk çubuğu kullanmamak önemlidir. Yüzme ya da deniz sonrası “su kaçtı” […]
Kulakta Ağrı Olmadan Basınç Hissi Neden Olur?
- Genel Sağlık
- 3 ay önce
Kulakta ağrı olmadan basınç hissi neden olur sorusunun cevabı çoğu zaman kabin basıncının hızla değişmesiyle orta kulaktaki basıncın dış ortamla aynı seviyeye gelememesidir. Bu durumda östaki borusu, burun-geniz ile orta kulağı bağlayarak denge kurmaya yetemez ve kulakta doluluk ya da “tıkanmış gibi” bir his oluşur; üstelik her zaman ağrı şart değildir, hafif bir eşitleme sorunu […]
Boyun Ağrısı Baş Ağrısına Neden Olur Mu?
- Genel Sağlık
- 3 ay önce
Evet, boyun ağrısı baş ağrısını tetikler mi sorusunun cevabı çoğu kişide “evet”tir; gün boyu masa başında kalmak, boyun-omuz kaslarında gerginlik, duruş bozukluğu ve tetik noktalar zamanla enseden şakak, alın ya da göz çevresine uzanan ağrılara yol açabilir. Bu durum bazen servikojenik baş ağrısı şüphesini artırır ve genellikle uzun oturunca ortaya çıkar, boyun hareketiyle artar, boyunda […]