Admin
Sigarayı bırakmak için bireylerin izlemesi gereken farklı yollar vardır. En etkili sigara bırakma yöntemi kişinin fizyolojisine göre değişim gösterir. Başlangıçta psikolojik değerlendirme gerektiren sigarayı bırakma sürecinde tercih edebileceğiniz farklı yöntemler …
Bu makalemizde “Tansiyon Nasıl Düşürülür? Etkili 10 Yöntem!” konumuzu siz değerli okuyucularımız için derledik.Tansiyon aleti ile ölçülen kan basıncı kalbin kasılması sırasında oluşan basıncı ifade eden sistolik kan basıncı ve …
Bu makalemizde “Hıçkırık Nasıl Geçer? 4 Doğal Hıçkırık Tedavisi!” konumuzu siz değerli okuyucularımız için derledik. Hıçkırık, göğüs kafesini karın boşluğundan ayıran ve nefes almada önemli bir rol oynayan diyafram kasının …
Yapılan araştırmalara göre depresyona girmenize sebep olan 8 önemli hastalık her dört kişiden biri hayatının bir döneminde depresyon yaşıyor. Depresyon beraberinde mutsuzluk, keyifsizlik, yorgunluk, halsizlik, ve enerji kaybı, değersizlik hissi, …
Sürekli hastalanan ve antibiyotik kullanmak zorunda olan insanlar mutfağınızdan eksik etmemeniz gereken 10 doğal antibiyotik faydası kadar zararına da maruz kalmış oluyorlar. Bu nedenle doğanın bizlere sunduğu doğal antibiyotikleri kullanmak …
Sağlıklı bir saç derisinde ortalama 100.000 saç teli bulunur ve yetişkinlerde yıkama ve taramaya bağlı olarak günde 100-150 tel saç dökülmesi normal kabul edilir. Saç dökülmesi; Hormonal ve diyetsel faktörler, …
En sağlıklı bitkisel yağlardan biri olan zeytinyağının sağlığa faydaları uzun yıllardır çeşitli bilimsel çalışmalarla kanıtlanmıştır. Zeytinyağı, vücudu enfeksiyon ve hastalıklardan korumada önemli bir yere sahip olduğu gibi, en sağlıklı bitkisel …
Cinsel yolla bulaşan hastalıklar 30’dan fazla ve farklı yapıda bakteri, parazit ve virüsün bulaştığı bilinmektedir. Bu sebeplerde 8 tanesi en yüksek seviyede görülmekle birlikte, günümüzde bunlardan sadece dördü tedavi edilmekte. Tedavi …
Genetik bir hastalık olan down sendromu bebekte 21. Kromozom çiftinde fazladan bir kromozom olması nedeniyle ortaya çıkan kalıcı bir durumdur. Ülkemizde ve dünyada 750 ile 1000 doğumda bir görülen bu …
“Yiyerek Kilo Vermenin 9 Püf Noktası!” adlı makalemizi siz değerli okuyucular için derledik.Eğer fazla kilolarınızdan, sağlığınızda bir bozulmaya sebep vermeden kurtulmak istiyor iseniz, düzenli aralıklarda, hiçbir öğünü atlamadan, belirli miktarlara …