Patellofemoral diz kapağı ağrısı sendromu, diz kapağı kemiği olan patellanın uyluk kemiği (femur) alt kısmı üzerindeki kıkırdakların hasar görmesi ile ortaya çıkan bir ağrıdır. Bu ağrı, patellanın kuadriseps tendonunun içinde …
Çoğu kişi en iyi karın yağlarını eriten besinler nelerdir sorusunun cevabını merak etmektedir. Herkesin en büyük korkusu olan karın yağlarını eritmek oldukça zordur. Bu tarz bir problem yaşayan kişilerin karın …
Bu makalemizde “Evde Migren Tedavisi Nasıl Yapılır?” konumuzu siz değerli okuyucularımız için derledik. Migren, sıklıkla baş ağrısı, bulantı, ışığa ve sese hassasiyet gibi belirtilerle karakterize edilen bir rahatsızlıktır. Kadınlarda daha …
Meme dokusunun azaltılması şeklinde gerçekleşen memeleri küçültme ameliyatı zor mu? Meme küçültme ameliyatı diğer göğüs ve estetik operasyonlara kıyasla daha kolay bir süreçte tamamlanıyor. Günlük yaşama kısa sürede dönüş yapabileceğiniz …
Ülkemizde pek ok kişinin yaşadığı sağlık sorunlarının başında gelen tansiyon hastaları nasıl beslenmeli? Kalbin kasılması ile atar damarlara kan pompalanır ve basınç damar seviyesinde en yüksek oranı oluşturmaktadır. Genel olarak …
Estetik merkezi seçimi ve doğru cerrahi müdahalelerle annelik ardından istenen değişiklikler sağlanabilmektedir. Annelik estetiği, doğum ardından bir süre geçtikten sonra birçok kadın tarafından tercih ediliyor. Annelik Estetiği Nedir? Hamilelik dönemi …
Sigarayı bırakmak için bireylerin izlemesi gereken farklı yollar vardır. En etkili sigara bırakma yöntemi kişinin fizyolojisine göre değişim gösterir. Başlangıçta psikolojik değerlendirme gerektiren sigarayı bırakma sürecinde tercih edebileceğiniz farklı yöntemler …
Bu makalemizde “Tansiyon Nasıl Düşürülür? Etkili 10 Yöntem!” konumuzu siz değerli okuyucularımız için derledik.Tansiyon aleti ile ölçülen kan basıncı kalbin kasılması sırasında oluşan basıncı ifade eden sistolik kan basıncı ve …
Bu makalemizde “Hıçkırık Nasıl Geçer? 4 Doğal Hıçkırık Tedavisi!” konumuzu siz değerli okuyucularımız için derledik. Hıçkırık, göğüs kafesini karın boşluğundan ayıran ve nefes almada önemli bir rol oynayan diyafram kasının …
Yapılan araştırmalara göre depresyona girmenize sebep olan 8 önemli hastalık her dört kişiden biri hayatının bir döneminde depresyon yaşıyor. Depresyon beraberinde mutsuzluk, keyifsizlik, yorgunluk, halsizlik, ve enerji kaybı, değersizlik hissi, …