Ülkemizde pek ok kişinin yaşadığı sağlık sorunlarının başında gelen tansiyon hastaları nasıl beslenmeli? Kalbin kasılması ile atar damarlara kan pompalanır ve basınç damar seviyesinde en yüksek oranı oluşturmaktadır. Genel olarak …
Estetik merkezi seçimi ve doğru cerrahi müdahalelerle annelik ardından istenen değişiklikler sağlanabilmektedir. Annelik estetiği, doğum ardından bir süre geçtikten sonra birçok kadın tarafından tercih ediliyor. Annelik Estetiği Nedir? Hamilelik dönemi …
Sigarayı bırakmak için bireylerin izlemesi gereken farklı yollar vardır. En etkili sigara bırakma yöntemi kişinin fizyolojisine göre değişim gösterir. Başlangıçta psikolojik değerlendirme gerektiren sigarayı bırakma sürecinde tercih edebileceğiniz farklı yöntemler …
Bu makalemizde “Tansiyon Nasıl Düşürülür? Etkili 10 Yöntem!” konumuzu siz değerli okuyucularımız için derledik.Tansiyon aleti ile ölçülen kan basıncı kalbin kasılması sırasında oluşan basıncı ifade eden sistolik kan basıncı ve …
Bu makalemizde “Hıçkırık Nasıl Geçer? 4 Doğal Hıçkırık Tedavisi!” konumuzu siz değerli okuyucularımız için derledik. Hıçkırık, göğüs kafesini karın boşluğundan ayıran ve nefes almada önemli bir rol oynayan diyafram kasının …
Yapılan araştırmalara göre depresyona girmenize sebep olan 8 önemli hastalık her dört kişiden biri hayatının bir döneminde depresyon yaşıyor. Depresyon beraberinde mutsuzluk, keyifsizlik, yorgunluk, halsizlik, ve enerji kaybı, değersizlik hissi, …
Sürekli hastalanan ve antibiyotik kullanmak zorunda olan insanlar mutfağınızdan eksik etmemeniz gereken 10 doğal antibiyotik faydası kadar zararına da maruz kalmış oluyorlar. Bu nedenle doğanın bizlere sunduğu doğal antibiyotikleri kullanmak …
Sağlıklı bir saç derisinde ortalama 100.000 saç teli bulunur ve yetişkinlerde yıkama ve taramaya bağlı olarak günde 100-150 tel saç dökülmesi normal kabul edilir. Saç dökülmesi; Hormonal ve diyetsel faktörler, …
En sağlıklı bitkisel yağlardan biri olan zeytinyağının sağlığa faydaları uzun yıllardır çeşitli bilimsel çalışmalarla kanıtlanmıştır. Zeytinyağı, vücudu enfeksiyon ve hastalıklardan korumada önemli bir yere sahip olduğu gibi, en sağlıklı bitkisel …
Cinsel yolla bulaşan hastalıklar 30’dan fazla ve farklı yapıda bakteri, parazit ve virüsün bulaştığı bilinmektedir. Bu sebeplerde 8 tanesi en yüksek seviyede görülmekle birlikte, günümüzde bunlardan sadece dördü tedavi edilmekte. Tedavi …